วิธีใช้อโรมาเทอราพี คุณจะได้เรียนรู้หลังจากอ่าน
- พฤศจิกายน 24, 2022
การใช้อโรมาเธอราพีต้องเข้าใจอย่างไรว่าอโรมาเธอราพีคืออะไรและมีผลอย่างไร?
อโรมาเธอราพีคืออะไร?
อโรมาเทอราปีเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เรามีกลิ่นหอม ผลิตภัณฑ์อโรมาเทอราพีในตลาดปัจจุบันได้แก่: เครื่องอโรมาเธอราพี หินอโรมาเธอราพี อโรมาเธอราพีแบบไม่ใช้ไฟ เทียนหอมอโรมา เป็นต้น เหตุผลที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถนำกลิ่นหอมมาให้เราก็เพราะว่ามันสามารถกระจายน้ำมันหอมระเหยอโรมาเธอราพีสู่พื้นที่อยู่อาศัยของเราผ่านตัวกลาง
ประสิทธิภาพของอโรมาเธอราปี
กลิ่นของน้ำมันหอมระเหยเหล่านี้แผ่ซ่านไปทั่วพื้นที่ของเรา ทำให้เกิดผลการบำบัดด้วยกลิ่นหอม
เก๊กฮวยประกอบด้วย พิมเสน เก็กฮวยและสารอื่นๆ เมื่อสูดดมเข้าไปจะทำให้อาการต่างๆ เช่น ปวดศีรษะและตาพร่ามัวดีขึ้น และยังมีผลอย่างมากสำหรับความดันโลหิตสูง กลิ่นหอมของดอกมะลิสามารถบรรเทาอาการคัดจมูก อาการวิงเวียนศีรษะ และอาการไม่สบายอื่น ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ น้ำหอมยูจีนอลประกอบด้วยน้ำมันยูจีนอล ซึ่งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียมากกว่ากรดคาร์โบลิกถึง 5 เท่า สามารถทำให้อากาศบริสุทธิ์ ทำให้จิตใจสดชื่น และบรรเทาอาการปวดฟันได้ เมื่อคุณรู้สึกหงุดหงิดและหดหู่ คุณยังสามารถได้กลิ่นหอมๆ ดอกลิลลี่และดอกทิวลิป กลิ่นดอกไม้ประเภทนี้สามารถลดความหงุดหงิดและเป็นใบสั่งยาที่ดีสำหรับการรักษาแบบเสริมสำหรับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
การใช้น้ำมันหอมระเหยจากพืชต่างชนิดกันสำหรับการบำบัดด้วยกลิ่นจะมีผลต่างกัน ผลกระทบหลักของอโรมาเธอราพี ได้แก่ ทำให้อารมณ์ดีขึ้น นอนหลับดีขึ้น เพิ่มสมาธิ และทำให้อารมณ์สงบ
วิธีการใช้อโรมาเธอราปี
- เลือกผลิตภัณฑ์อโรมาเธอราพีให้เหมาะกับพื้นที่ของคุณ
ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ไม่ว่าผลิตภัณฑ์อโรมาเทอราพีจะเป็นแบบใด พวกเขากระจายน้ำมันหอมระเหยของอโรมาเธอราพีไปในอากาศของเราผ่านตัวกลางเพื่อเพิ่มหรือลดทอนกลิ่นหอมของพื้นที่ของเรา สามารถเลือกผลิตภัณฑ์อโรมาเทอราปีได้หลากหลายเพื่อให้เหมาะกับสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน
พื้นที่เชิงพาณิชย์ขนาดใหญ่อาจใช้เครื่องอโรมาเทอราพีที่ใช้เทคโนโลยีการทำให้เป็นละอองของของไหลวิกฤตยิ่งยวดเพื่อกระจายน้ำมันหอมระเหยขนาดนาโนไมครอนไปในอากาศโดยมีการซึมผ่านที่แรงกว่าและให้ผลที่ยาวนานกว่า
การบำบัดด้วยกลิ่นหอมโดยไม่ใช้ไฟ: ใช้หวาย ดอกไม้แห้ง และวิธีการอื่นๆ เพื่อกระจายน้ำมันหอมระเหยสำหรับการบำบัดด้วยกลิ่นหอม อโรมาเทอราปีประเภทนี้มีความประณีตและสวยงาม มีการตกแต่งที่แข็งแรง และผลของการเพิ่มกลิ่นหอมนั้นค่อนข้างติดทนนาน คุณสามารถเลือกประเภทของอโรมาเธอราพีในห้องของคุณ
เทียนหอมอโรมาและหินอโรมาประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยสำหรับการบำบัดด้วยกลิ่นเพื่อให้ได้ผลแบบอโรมาเธอราพีในอวกาศ และยังสามารถใช้ในพื้นที่ขนาดเล็กได้อีกด้วย
2. เลือกประเภทของกลิ่นหอมตามความชอบและเอฟเฟกต์ของอโรมาเธอราพี
หลังจากเลือกผลิตภัณฑ์อโรมาเธอราพีแล้ว เราต้องมาทำความเข้าใจว่าจะเลือกอโรมาเธอราพีประเภทใด
น้ำมันหอมระเหยสำหรับอโรมาเธอราปีสกัดจากดอก ใบ ลำต้น ราก หรือผลของพืช น้ำมันหอมระเหยจากพืชต่างชนิดกันจะได้กลิ่นและคุณประโยชน์ที่แตกต่างกัน คุณสามารถใช้งานได้ตามความต้องการของคุณ 3. อโรมาเธอราพีเอฟเฟกต์ เลือกประเภทของอโรมาเธอราพีที่เหมาะกับคุณ